Yoga, Pilates, Stretching, Barre au sol… : les cours de bien-être vous permettent de respirer, de vous recentrer, de vous étirer et de vous muscler en douceur. À la rentrée, pour pouvoir les suivre à votre rythme, et si vous restiez chez vous ? Afin de s’adapter à votre emploi du temps et à votre mode de vie, Orchestra vous propose des cours à distance dès le mois de septembre 2020.
Gérez votre temps librement grâce à nos cours à la maison
Chez Orchestra, nous vous offrons toujours des plages horaires variées et des formules sans engagement pour mieux répondre à vos besoins de flexibilité. Grâce à nos nouveaux cours à distance, vous réduisez en plus votre temps de trajet à zéro ! C’est l’option idéale si vous n’avez pas beaucoup de temps pour vous — ou tout simplement si vous être retenu.e à la maison, par exemple quand personne ne peut garder votre enfant à l’heure du cours…
Cet automne, gardez le rythme sans contrainte !
Si on vous le dit toujours, c’est que c’est toujours vrai : pour garder la forme, la régularité est essentielle… Selon l’OMS, pour rester en bonne santé, il vous faut compter 150 minutes d’activité d’intensité modérée ou 75 minutes d’activité d’intensité soutenue par semaine . Avec nos cours de bien-être à distance, vous n’avez plus de raison de manquer une séance de barre au sol ou de yoga ! Vous êtes sûr.e d’avoir votre dose d’exercice, régulièrement.
En cas de virus, protégez votre santé avec nos cours à distance
Suite à l’épidémie de coronavirus, gardez les bons réflexes sans cesser de bouger : en suivant les cours d’Orchestra Studio de chez vous, vous limitez les risques au maximum en cas de toux ou de nez qui coule. Et si vous êtes vous-même fragile, vous évitez aussi de vous exposer aux virus saisonniers. Bref, grâce à nos cours à distance, vous vous protégez et vous protégez les autres.
Alors, tenté.e par les cours de bien-être depuis chez soi ? Pour pouvoir en profiter rendez vous sur notre page Bien-Etre et réservez dès maintenant votre cours !