Pourquoi reprendre une activité artistique fait du bien ?

En septembre, c’est la reprise de tous les cours chez Orchestra …et ça fait du bien ! Mais au fait, savez-vous pourquoi les activités artistiques sont si importantes pour nous ?

Parce que l’art, c’est bon pour la santé

Il n’y a pas que le sport pour prendre soin de soi et pour rester en forme : les activités artistiques aussi ! C’est l’OMS qui le dit : dans un rapport publié en 2019 , l’agence constate même que l’art est un moyen efficace de combattre certaines pathologies. Parmi celles-ci, le surpoids, le diabète ou encore la mauvaise santé mentale. Mais la pratique artistique aurait également des répercussions positives sur notre bien-être au quotidien, en particulier chez les enfants et les adolescents : meilleur sommeil, prise de décisions plus responsables, attention améliorée…

Parce que c’est la plus belle façon de s’exprimer

Faire sortir des notes de jazz, se glisser dans la peau délicate de Juliette ou encore sauter jusqu’au plafond (ou presque !) : reprendre une activité artistique, c’est se reconnecter à soi, se découvrir de nouvelles facettes, ou encore repousser ses limites pour dépasser ses peurs et ses complexes. Quoi de mieux pour se révéler et exprimer pleinement sa personnalité ? Et dans nos vies modernes toujours plus remplies, reprendre une pratique artistique, c’est aussi s’offrir des moments d’évasion dans un monde à soi — bien loin des contraintes domestiques et des longues journées de travail : un « luxe » indispensable !

Parce que créer, c’est partager

Vous vous sentez un peu isolé, ou bien vous avez du mal à rencontrer des gens qui vous ressemblent ou qui partagent vos centres d’intérêt ? Reprendre une activité artistique à travers un cours de guitare, de théâtre ou de danse, c’est aussi une occasion privilégiée de créer des liens nouveaux et de s’ouvrir aux autres. Ensemble, vous développez vos talents pour donner le meilleur de vous-mêmes : vous partagez des moments forts, autour d’une même passion.

Vous aussi, vous avez envie de reprendre une activité artistique cette année ? Quel que soit votre niveau ou votre âge venez découvrir nos cours et plannings.

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