Vous souhaitez raffermir votre corps par des exercices physiques doux et accessibles ? Orchestra Studio vous propose des cours de Pilates situés en plein cœur de Marseille dans le 8e arrondissement. Héritée de la danse moderne et du Yoga, la méthode Pilates est une pratique de rééquilibrage du corps et de l’esprit. Notre école de Pilates se démarque par une diversité de cours, encadrés par des professeurs diplômés à l’écoute de vos besoins !
—>> Découvrez nos nouveaux forfaits Bien-Etre !
Les principes de cette discipline repose sur 6 grands thèmes : la respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité, la précision.
Nos exercices de pilates s’adressent aux niveaux débutants, intermédiaires ou confirmés. Il existe également différents types de pilates chez Orchestra Studio, le stott pilates (méthode douce et accessible associant étirements, exercices respiratoires et gymnastique douce), le pilates power (méthode d’entrainement corporel utilisant du petit materiel comme les swiss ball, cercles, élastiques) et le yogalates (mélange de yoga et pilates tout en maitrisant respiration et gestuelle).
Parce que chaque profil est unique, Orchestra Studio propose plusieurs créneaux horaires, ainsi que des formules adaptées à votre mode de vie ! N’attendez plus pour expérimenter une pratique physique douce et progressive ! Vous participez aux cours de Pilates dès que vous en avez envie, sans obligation d’engagement préalable le tout avec des professeurs diplômés.
En téléchargeant l’application d’Orchestra Studio vous êtes libre de réserver le cours qui convient mais également de découvrir d’autres activités comme les cours de Yoga, ou cours de barre au sol !
Nos cours sont dispensés dans des salles spécialement équipées et limitées en nombre d’élèves. Cela permet une meilleure
TARIFS
10€ le cours d’essai sans engagement (déduit si inscription) puis à partir de 29,9€ / mois.
Inventé aux débuts du XXe à New York par Joseph Pilates, la méthode Pilates est une technique d’assouplissement et de renforcement musculaire. Cette méthode globale offre de nombreux avantages pour harmoniser le corps et l’esprit. En pratiquant le Pilates, nos participants travaillent sur différents points spécifiques comme :
QUESTIONS FREQUENTES
Il est bien sûr possible de s’inscrire à tout moment de l’année. Nous proposons de prendre un cours d’essai sans engagement afin de savoir si l’on s’y sent bien.
Chez Orchestra Studio nous organisons des cours en présentiel et en visio. Avec votre abonnement, où que vous soyez, vous pourrez profiter des cours de Bien-Etre en visio.
En général nos cours sont limités entre 8 et 12 élèves dans des salles spécialement équipées allant de 40m2 à 120m2. En réservant via notre site internet ou notre application disponible sur Apple Store ou Google Play, les cours ne sont pas surchargés ce qui permet aux professeurs de corriger et échanger.
En général nos cours sont limités entre 8 et 12 élèves dans des salles spécialement équipées allant de 40m2 à 120m2. En réservant via notre site internet ou notre application disponible sur Apple Store ou Google Play, les cours ne sont pas surchargés ce qui permet aux professeurs de corriger et échanger.
Nous proposons des forfaits adaptés à chaque bourses et chaque modes de vie.
—>> Découvrez nos nouveaux forfaits Bien-Etre !
Quels que soient votre âge, votre condition physique, ne vous privez plus d’exercices bénéfiques pour votre santé ! Les cours de Pilates ont l’avantage de s’adapter aux morphologies et aux compétences de chacun.