Cours de pilates à Marseille

Exercices de pilates en plein coeur de Marseille

pilates adultes marseille

Pilates : de quoi s’agit-il ?

 

Inventé aux débuts du XXe à New York par Joseph Pilates, la méthode Pilates est une technique d’assouplissement et de renforcement musculaire. Cette méthode globale offre de nombreux avantages pour harmoniser le corps et l’esprit. En pratiquant le Pilates, nos participants travaillent sur différents points spécifiques comme :

    • le renforcement de la ceinture abdominale ;
    • l’amélioration de la posture ;
    • l’assouplissement des muscles et des articulations ;
    • la gestion des douleurs et du stress ;
    • le renforcement du système immunitaire (etc.).

Questions fréquentes :

 

      • Peut-on s’inscrire en cours d’année ?

Il est bien sûr possible de s’inscrire à tout moment de l’année. Nous proposons de prendre un cours d’essai sans engagement afin de savoir si l’on s’y sent bien.

RESERVER UN COURS D’ESSAI

VOUS SOUHAITEZ DES RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES ?

NOTRE STUDIO Pilates chez Orchestra Studio

 

Vous souhaitez raffermir votre corps par des exercices physiques doux et accessibles ? Orchestra Studio vous propose des cours de Pilates situés en plein cœur de Marseille dans le 8arrondissement. Héritée de la danse moderne et du Yoga, la méthode Pilates est une pratique de rééquilibrage du corps et de l’esprit. Notre école de Pilates se démarque par une diversité de cours, encadrés par des professeurs diplômés à l’écoute de vos besoins !

Parce que chaque profil est unique, Orchestra Studio propose plusieurs créneaux horaires, ainsi que des formules adaptées à votre mode de vie ! N’attendez plus pour expérimenter une pratique physique douce et progressive ! Vous participez aux cours de Pilates dès que vous en avez envie, sans obligation d’engagement préalable.

Découvrez d’autres activités chez Orchestra Studio ! Cours de Modern Jazz, ou cours de piano ?

TARIFS

10€ le cours d’essai sans engagement (déduit si inscription) puis à partir de 69€ / mois en illimité.

Quels que soient votre âge, votre condition physique, ne vous privez plus d’exercices bénéfiques pour votre santé ! Les cours de Pilates ont l’avantage de s’adapter aux morphologies et aux compétences de chacun.