Cours de barre au sol

Ateliers Barre au Sol à Marseille

 

Une discipline douce

 

Orchestra Studio enseigne la barre au sol dans une ambiance conviviale, encadrée par des professeurs compétents et diplômés. Pour faciliter la vie de chaque participant, nous proposons des formules à la carte, avec ou sans engagement ! Vous bénéficiez de nombreux créneaux horaires et prenez soin de vous quand vous le souhaitez, à votre rythme !

Barre au sol : pour quels avantages ?

 

La Barre au sol est un exercice physique fondé sur les principaux mouvements de la danse classique. Malgré son nom, cette méthode se pratique directement au sol, sans le recours à d’autres accessoires. À l’instar des Pilates ou du yoga, la barre au sol permet de travailler la posture et de renforcer vos muscles. La barre au sol est particulièrement conseillée dans les cas suivants :

  • vous souffrez souvent du dos
  • vous souhaitez assouplir votre corps rapidement
  • vous souhaitez adopter une meilleure posture
  • vous souhaitez sculpter votre silhouette
  • vous souhaitez pratiquer un sport doux, etc.
TARIFS

10€ le cours d’essai sans engagement (déduit si inscription) A partir de 29,9€ / mois +en savoir plus+ 

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VOUS SOUHAITEZ DES RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES ?

 

Venez découvrir nos cours de pilates ou même nos cours de violon pour adultes chez Orchestra Studio ! Avec plus de 100 heures de cours par semaine, et plus de 800 élèves toutes disciplines confondues, Orchestra Studio est LE lieu incontournable en plein cœur de Marseille !

Informations Pratiques

 

Notons que la barre au sol est accessible à tous, même si vous n’avez aucune notion de danse classique. Cette pratique permet de travailler vos muscles en profondeur, sans risque de blessures.

Vous avez du temps libre le matin, profitez de notre nouveau forfait Morning Time !